Bauchmuskeltraining

Diese App enthält die 25 beliebtesten Abs Workouts und Bauchmuskeltraining, die alle mit Fotos, Texte, Tipps und HD-Videos erklärt.

Ihr persönlicher Trainer! Sehr geeignet für Männer und Frauen.

Ihrer Abs trainieren kann zu folgenden Ergebnissen führen;

- Holen Sie sich einen flacheren Bauch.

- Der Verlust von Bauchfett.

- Der Gewichtsverlust.

- Gewinnt einen stärkeren Kern

- Entwicklung eines sixpack

Die Abs Übungen, die in diesem App diskutiert werden, sind sowohl ideal für zu Hause oder im Fitnessstudio.

Die Übungen auslösen folgende Bauchmuskeln:

- Die mittlere abs

- Die Seiten abs

- Die unteren Bauchmuskeln

Während der Ausbildung der Seitenbauchmuskulatur bietet eine vollständige Sixpack und ein vollständigeres Ergebnis müssen Sie nicht zum Starten der Ausbildung der Seitenbauchmuskeln .

Die mittleren Bauchmuskeln sind zunächst mehr an Bedeutung.

Bauchmuskeln Übungen, die in dieser App enthalten sind:

* Ab Rollen

* Verschiedene Arten von Brettern

* Verschiedene Arten von Crunches und Situps

* Hängende Beinheben (gerade und seitlich)

* Ein paar Bauchmuskeln Übungen mit einem Gymnastikball

Schauen Sie sich unsere anderen Apps;

- Bodybuilding Übungen, 120 Übungen und Trainingseinheiten (http://tinyurl.com/mazmxty)

- Bodybuilding Übungen PRO, 150 Übungen und Trainingseinheiten (http://tinyurl.com/n5j2qk7)

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